过人(足球运动中的个人战术动作)

过人（英文名：Burn）是足球运动中的个人战术动作，控球球员通过连续推、拨球改变球的速度与行进方向，从而运球绕过或越过防守队员的防守并获得传球或射门机会。

过人主要分为变向过人与假动作过人两大类，其中变向过人包括拨球变向过人、扣球变向过人、拉球变向过人；假动作过人包括虚晃过人、跨步过人、速度变化过人等。油炸丸子、马赛足球俱乐部回旋、踩单车、彩虹过人、牛尾巴过人等，均是两类基础动作衍生出的经典过人招式。该技术多在中前场运用，实操中需把控时机、持球距离、身体重心及动作衔接等要点。

足坛诞生过诸多经典过人名场面，例如1986年，阿根廷队长迭戈·马拉多纳在世界杯1/4决赛中奔跑50多米连过6人，攻入第二个进球，史称“世纪进球”。1996年，罗纳尔迪尼奥代表巴塞罗那客场对阵孔波斯特拉时，连过七人完成得分。自2003/04赛季有统计以来，梅西在2008年欧洲冠军联赛半决赛对阵曼联曾成功过人16次。2024/25赛季，亚马尔以56次的过人数位列欧冠过人次数排名榜首。

常见方式

沉肩变向过人

梅西使用沉肩变向方式过人，他先右脚微向右前方跨出，向右沉肩，重心下移，迷惑防守球员后再突然变向，向左前方突破，右脚变为支撑脚，左脚外侧拨球过掉对手。

油炸鸡肉丸子

简洁高效的变向过人方法还有油炸丸子，把在球员的两条腿之间来回翻动的球比作丸子，也就是通过左右脚背内侧来回扣球，利用速率过掉对手。比如安德雷斯·伊涅斯塔、梅西就是擅长这项过人技术的高手。

踩单车

双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，两只脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人。按技术动作长短可分成三类，小单车：3次或3次以下；普通单车：4-6次；长单车（火星探测车）:7次或7次以上。

彩虹过人

进攻球员在行进中，双脚将球夹住，并跃起，将球从背后甩到空中，落在身前，从头顶过掉防守队员，球在空中的弧线为桥型，故称“彩虹过人”。

马赛回旋

马赛回旋因齐内丁·齐达内而发扬光大，指的是正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身把球传向另一只脚，另一只脚碰球后往后一拉摆脱防守者，进攻球员的身体就相当于一个屏障，把防守球员和球隔开，防守球员想要把球抢走就只能犯规。

拟鲿过人

罗纳尔迪尼奥的过人方式，进攻球员单脚在瞬间快速的分别用外脚背和内脚背触球，通过一次触球两次变向来迷惑防守球员，让他们失去平衡，达到过人目的。

蚌埠市回旋

由于这一技巧由李毅首创，故使用其家乡名命名为“蚌埠回旋”。在高速带球过程中用一只脚踩住球之后，360°转身并用另一只脚拉球，基本摆脱防守者，紧接着用左脚护住足球，右脚为轴，顺势再以一个360°转身彻底摆脱防守者。李毅曾在2004年与日本的亚洲杯决赛以及2009年4月12日陕西省在主场迎战上海申花足球俱乐部的国内联赛中使用过。